Membuat SPA Kaki dengan Kopi
Menikmati secangkir kopi sambil bersantai memang menjadi pilihan tepat, namun tahukan anda kopi juga dapat dimanfaatkan sebagai bahan untuk spa kaki. Duduk atau berdiri terlalu lama, kurang berolahraga dan berumur lanjut mengakibatkan masaalah metabolisme rendah pada telapak kaki.
Rendaman kaki merupakan perawatan yang banyak dilakukan oleh puteri-puteri keraton di indonesia sejak zaman dahulu, terbuat dari berbagai jenis rempah-rempah dan daun yang dikeringkan. Selain untuk menghilangkan pegal-pegal dan membuat kulit kaki tampak lebih segar, aroma dari rendaman kaki ini juga mempunyai relaksasi sehingga cocok sekali dipakai pada malam hari setelah menjalani rutinitas harian yang melelahkan
Langkahnya :
- Tuangkan air hangat secukupnya ke dalam baskom, tambahkan 500 ml susu cair atau bath milk.
- Untuk scrubnya, campurkan 3 sendok makan kopi dengan 5 sendok makan krim lotion dan 1 sendok makan minyak zaitun, aduk hingga rata, kemudian sisihkan.
- Mula-mula, rendam kaki dalam baskom selama kurang lebih 5 menit, lalu oleskan scrub pada telapak kaki, sela-sela jari, tumit, dan bagian kaki lain yang kasar sambil agak dipijat.
- Setelah itu, kaki direndam kembali di dalam baskom agar kulit kering dan sel kulit mati larut dalam air.
- Baru kemudian kaki dibilas menggunakan air bersih, keringkan dengan handuk
Merendam kaki dengan Rendaman Kaki dapat melancarakan aliran darah pada bagian kaki, meningkatkan metabolisme badan, serta membuat tidur anda lebih nyenyak.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar